施術メニュー

自費施術

《ボデイケアマッサージ30分》

3,000円

全身を手技メインでほぐしてケアをしてきます。

日頃の気になるカラダのケアに運動後のケアに健康維持の為に

毎週、毎月のメンテナンスに最適です。

《ボディーケアマッサージ60分》

6,000円

手技で全身をほぐすコースです。

ボデイケア30分よりもさらに部分的に長時間のケアにより

日々の健康管理や運動機能向上に最適です。

毎週、毎月のメンテナンスに。

《肩、首、肩甲骨を重点マッサージ》60分

6,500円

こちらのコースは肩こり、頭痛などに特化したスペシャルメニュー!!

肩関節を中心に肩甲骨、首、頭の筋肉を徹底的にほぐし、肩こりと頭痛を解消します!
肩甲骨はがしがセットになったデスクワークで万年肩こりの方やテレワークなどで長時間同じ態勢続いて来ると

肩や首つらいなどの方のためのスペシャルコースです。

短時間のその場しのぎの施術ではなく、固まった肩周辺の状態を60分かけてしっかりと施術いたします。

《骨盤軸整体~産後ケア~約30分》

5,000円

【骨盤軸整体】とは、妊娠中、産後の女性の悩み改善に特化した整体となります。

産後に緩んでしまった筋肉を従来通りに使えるようにするというシンプルなものです。

妊娠によって本来の重心の位置が変動します。それに伴い使う筋肉が変化してバランスが崩れてしまいます。

それにより無駄なチカラが加わったり、逆に必要なチカラが入らなくなります。

そうなると…

・骨盤の不安定感

・不意な尿漏れ

・反り腰や腰痛(仰向けで寝ると腰が痛い)

・股関節や恥骨の痛み

・以前のズボンが履けなくなってしまったなどの症状が現れます。

・抱っこしてる体勢がつらい

このようなことが起こります。

そのバランスを元に戻す手助けをするのが【骨盤軸整体】です。

施術方法としてはバランスを崩している筋肉(インナーマッスル)を軽く触れさする程度の刺激の強さになります。

なので妊娠中、またマッサージや整体が苦手で強く体に刺激を加えられるのではないか?

と心配をされている方でも安心して施術がうけられます。

《クイックストレッチ》15分

1,500円

普段からカラダ固く柔らかくしたい方

自分で試行錯誤をしたりしてストレッチしているが中々上手くできているかがわからない

そんな人に体の動きやすくなるストレッチの方法正しいやり方を一緒にやって行きます。

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2021.09.26 Sunday